香港真光書院一直關注學生的未來發展，致力為學生提供全面的升學及就業資訊，並積極協助學生規劃生涯，為投身社會作好準備。校內升學及就業組的老師多年來堅持不懈，每年邀請不同機構，為學生提供寶貴的實習機會。學校透過舉辦「工作影子計劃」，讓學生親身到訪各行各業，實地體驗職場環境與工作實況，從而及早了解行業需求，為未來作好規劃。
在實習過程中，學生除了接受機構導師的悉心指導，更有機會主動訪問導師，深入了解行業最新資訊，甚至聆聽從業人員的心路歷程。活動結束後，每位參與計劃的同學均須出席學校安排的分享會，向師生匯報實習經歷、整理所得的行業資訊及實習反思。學生透過計劃能夠拉近職涯夢想與現實的距離，跳出慣常的校園環境，放眼社會，及早理解實踐夢想的道路，從而認真裝備自己，為未來做好準備。
今年，香港真光書院邀請了九間來自不同專業範疇的機構參與計劃，涵蓋會計、社工、物理治療、幼兒教育、傳媒、服裝設計、市場推廣等多個領域。參與機構當中不乏港人耳熟能詳的名字，例如海洋公園和煤氣公司等。作為受邀機構之一，《am730 》亦積極參與其中。兩名中五學生於四月到訪報館，深入了解印刷傳媒的運作流程，並進一步明白傳媒公信力的重要性。在資訊爆炸及人人都能自稱「網媒」的互聯網時代，如何贏得讀者信任、成為香港具備公信力及參考價值的重要媒體，成為學生們探討的重點。
翻閱實體免費報章 深入了解報館內不同的工作崗位
打破同學對傳媒只負責「新聞」的刻板印象
在體驗當日下午，兩名中五同學傅靜香和余皓欣親自到報館參觀。她們異口同聲表示自願選擇到《am730 》實習。傅同學向來熱愛文字寫作，平日也有閱讀《am730 》App的習慣，而余同學則關注時事潮流，主要透過《am730 》的Instagram帳號獲取娛樂新知。兩名同學坦言較少接觸實體報章，並指出現今大多數年輕人都是透過IG、Threads、小紅書、WhatsApp頻道等社交媒體獲取資訊，因此對於翻閱實體報紙而感到新奇。
參觀過程中，她們深入了解媒體集團的日常運作，包括向客戶策劃內容、即時新聞組和娛樂組的編輯同事了解新聞報道的製作過程，包括紙媒和網絡媒體的配套流程、新聞採集的實際情況，以及記者和編輯的分工內容。當談及即時新聞組的工作時，兩名同學積極發問，特別關心社交媒體與傳統新聞媒體的分別，以及如何查證資訊真偽。她們意識到傳媒在新聞可信度及公信力方面擔當重要角色。她們一直以為傳媒行業僅僅負責「新聞」報道，是次實習讓她們了解到新聞內容的多元性，涵蓋本地、國際、中國、經濟、健康、娛樂等多個範疇。此外，她們認識新聞媒體亦包含刊登專欄文章，作者會針對時事、經濟等議題發表個人觀點。而傳媒如何在眾多評論中保持媒體的獨立性，亦是值得深思的議題。
當提及娛樂記者的工作時，兩名同學表現雀躍，積極詢問如何獲取第一手娛樂消息，以及明星專訪的工作流程。最後，兩名同學被安排完成撰寫一則商業新聞稿的任務，她們從中學習如何從商業新聞中獲取較有報道價值的內容，同時在選材過程中刪減主觀敘述。透過是次體驗，她們明白到傳媒機構與客戶合作策劃內容的過程，如何處理商業或消費性的資訊，以合作形式進行刊登。
AI浪潮來襲 資訊爆炸時代下
學生如何迎接傳媒行業的種種挑戰？
同學們主動向導師請教，探討在資訊爆炸的時代，如何維持傳媒的公信力及持續提供豐富內容的重要性。同學們也關心AI的發展是否會影響傳媒行業的未來。導師解釋，現時傳媒積極應用AI於資訊整理和內容創作，特別是利用AI文字轉錄、摘要等輔助性工作方面，但事實查核等任務，仍需要記者和編輯的專業判斷與參與。
透過是次實習，同學們與《am730 》導師一同參與活動，明白到從事傳媒工作不僅需要具備良好的文字技巧和對文字的敏感度，編輯工作亦不僅僅是留守報館，更需要與外勤記者緊密合作，共同完成報道。現今媒體工作者所需技能不僅包括採訪、撰寫新聞稿、拍攝影片及圖片編輯等，還需要持續學習以提升專業能力，例如修讀多媒體製作課程，與時並進。兩位同學紛紛表示大開眼界。
至於其他行業的體驗活動，同學們分別在不同的企業和機構中體驗行業實務，了解相關知識，這些經驗為她們未來選擇大專院校的學位課程以至未來職業規劃提供了重要的啟示。
以中五的王倚晴同學及中三的王希彤同學為例，她們選擇了幼兒教育行業作為體驗試點。她們被安排到姊妹學校——位於中環的香港真光幼稚園（堅道）進行工作體驗。她們深明「教育」是如此潤物無聲，即使是微小如自行收拾玩具，也是培養幼童責任感的重要一環。兩名同學更明白老師還需具備多方面的才能，如琴棋書畫、急救知識、危機處理能力，時刻與家長保持緊密溝通，工作殊不簡單。
其他參與同學在工作影子計劃也獲益良多，中三的林思穎同學、賴善琳同學及陳美晴同學有幸參觀海洋公園，親身體驗節目部的幕後工作。三名同學先認識行業知識，隨後更親自參與園區的日常工作。她們亦有機會走進威威劇場，先後在台前及台下觀賞表演，深深體會到「台上一分鐘，台下十年功」的道理。活動結束後，三名同學都不禁感嘆，原來台上游刃有餘的表演背後有著龐大的團隊全力支持，才能成就精彩演出。是次寶貴的體驗亦讓她們接觸到舞台設計、音響調整等專業技術，進一步了解到娛樂節目團隊合作的重要性。
香港真光書院的「工作影子計劃」已推行多年，過往亦有同學到訪不同行業實習，例如綠色能源公司NaaS HK、建築師事務所歐華爾顧問有限公司，以及醫療保健業的健諾營養中心有限公司等。另一方面，亦有畢業多年的真光校友心繫母校，包括來自Unique Design的蕭燕凌校友、現職Physio Rehabilitation 物理治療師的姚茵茵校友，她們多年來根據自身工作經歷，給予學妹實際的建議和鼓勵，協助她們做好準備並規劃未來。
